습진 증상과 습진 원인,치료,예방에 대해 알아볼까요?

습진이란 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 만성 피부 질환입니다.

습진의 정확한 원인은 정확하지 않지만, 염증과 피부 자극을 유발하는 신체 면역 체계의 기능 장애의 결과로 여겨집니다.

 

습진이 있는 사람은 피부에 염증을 일으키는 화학 물질을 방출하여 스트레스, 알레르기 원인물질 또는 자극제와 같은 특정 트리거에 반응하는 과잉 면역 체계를 가지고 있습니다.

습진의 특징은 붉고 가렵고 때로는 비늘 모양의 각질 등으로 이어집니다.

유전학적인 측면으로 접근하기도 합니다.습진은 가족력이 있는 경향이 있기 때문입니다.

 

습진을 유발하거나 악화시킬 수 있는 다른 요인으로는 건조한 피부, 온도 또는 습도 변화, 특정 화학 물질 또는 직물에 대한 노출, 감염 등이 있습니다.

 

습진은 유전적 요인과 환경적 요인등 여러 요인이 결합된 결과이기 때문에 예방이 어려울 수 있습니다.

그러나, 습진 발생 위험을 줄이거나 그 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법을 알려드릴 수 있습니다.

1. 피부 보습 유지: 피부에 수분을 충분히 공급하면 습진 재발을 예방할 수 있습니다. 특히 목욕이나 손을 씻은 후에는 무향의 순한 보습제를 정기적으로 사용하십시오.
2. 유발물질 피하기: 특정 직물, 화학 물질, 비누 또는 음식 알러지와같은, 습진 재발을 유발할 수 있는 물질을 식별하고 피하십시오. 병원을 방문하면 알레르기 유발물질 검사를 받을 수 있습니다.(비용은 조금 듭니다::)
3. 스트레스 관리: 스트레스는 습진의 원인이 될 수 있으므로 스트레스 관리 방법을 찾는 것이 도움이 될 수 있습니다. 심호흡이나 명상과 같은 이완 기법을 시도하십시오.
4. 온도와 습도: 극한의 온도와 낮은 습도는 피부를 건조하게 만들고 습진 재발을 유발할 수 있습니다. 환경에서 편안하고 일관된 온도 및 습도 수준을 유지하십시오.
5. 순한 비누와 세제 사용: 거친 비누와 세제는 피부를 자극하고 습진을 유발할 수 있습니다. 대신 순하고 향이 없는 제품을 사용하세요.
6. 긁지 마세요: 긁으면 습진 증상이 악화되고 감염될 수 있습니다. 손톱을 짧게 유지하고, 수면중 무의식적으로 긁어 상처가 생기거나 하면 2차 감염의 우려가 있으므로 필요시 밤에 장갑을 착용하십시오.

이미 습진 진단을 받은 경우, 증상을 관리하고 2차 감염을 예방하기 위한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

 

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