고혈압이란 무엇인가,고혈압 증상,고혈압 종류 및 고혈압 원인에 관한 이야기

오늘은 고혈압 원인에는 어떤 것들이 있으며, 고혈압 종류는 어떻게 나누어지고, 고혈압 증상에는 어떤 것들이 있는지, 고혈압의 정의는 무엇인지 등을 알아보고자 합니다. 

고혈압이란 무엇인가?

고혈압이란?

우리 몸에는 수많은 혈관 들이 있으며 이 혈관에는 혈액이 흐릅니다. 이 혈액들을 온몸 구석구석까지 보내는 일을 하는 것이 심장입니다. 심장이 혈액을 내 보낼 때 혈관의 벽에 가해지는 이 힘! 이것을 혈압이라고 부릅니다. 혈압은 다시 최고혈압과 최저혈압으로 나눕니다.

 

가장 이상적인 혈압은 120/80mmHg입니다만 혈관이 좁아진다거나 심장의 이상으로 분출되는 혈액량이 늘어난다면 혈압은 높아지게 됩니다.일반적으로  140/90mmHg이상으로 규정했었으나 고혈압 조기 발견을 위해 최근 의료계에서 목표혈압을  130/80mmHg 으로 변경했습니다.  

고혈압 증상은?

고혈압은 일반적으로 심각한 수준에 도달할 때까지 눈에 띄는 증상을 일으키지 않아 "침묵의 살인자"라고 불리기도 합니다. 그러나 일부의 고혈압 환자는 다음과 같은 증상을 경험하기도 합니다.

1. 두통 - 실제로 병원 근무시, 다른 질환으로 입원하신 분이 지속적으로 두통을 호소해 진통제를 투여 후 경과를 지켜봤으나 호전되지 않아 원인을 찾아보니 혈압이 높아져 있는 상태였습니다. 혈압약을 투여하고 호전을 보여 두통이 나았다고 하십니다.

2. 피로 

3. 어지러움

4. 호흡곤란

5. 흉통이나 압박감

6. 흐릿하거나 이중으로 보이는 등의 시력문제

7. 코피

8. 불규칙한 심장박동

9. 안면홍조

물론 이러한 증상이 있다고 하여 반드시 고혈압은 아닙니다.

이러한 증상들은 다른 건강 이상으로도 발생할 수 있으므로 정확한 고혈압 진단을 위해서 혈압의 수치를 측정하는 것이 중요합니다.이러한 증상이 나타나거나 고혈압 걱정이 된다면 의사와 상담하셔야 합니다.

고혈압 종류

흔히 고혈압으로 알려져 있으나 일차성(본태성)고혈압과 이차성 고혈압으로 분류합니다.

1. 일차성(본태성) 고혈압 

가장 흔한 유형이며 원발성 고혈압으로 불리기도 합니다. 식별이 가능한 원인이 없이 시간이 지남에 따라 점진적으로 발생합니다. 비만이나 흡연, 스트레스 및 좌식 생활방식 등과 같은 요인이 위험요소와 관련이 있다고 생각되어집니다.

2. 이차성 고혈압 

속발성 고혈압이라고 불리며 신장질환, 폐질환, 갑상선 문제 또는 수면 무호흡증과 같은 근본적인 의학적 원인을 가지고 이로 인해 발생합니다. 특정 약물이나 약물의 부작용으로 발생할 수도 있습니다.

3. 기타 유형 

백의고혈압과 가면고혈압이 있습니다. 백의고혈압은 병원 밖에서의 혈압은 정상이나 진료실이나 병원에서 측정하면 높게 나오는 경우를 의미합니다(제가 이 유형에 속합니다)  반대로 가면고혈압은 병원 밖에서는 혈압이 높게 나오나 진료실에만 가면 정상으로 나오는 경우를 의미합니다. 이 두 가지 유형의 경우 일시적으로 생각하고 치료를 받지 않거나, 치료를 받는 경우에도 예후가 일반 고혈압환자 대비 좋지 않은 것으로 알려져 있습니다.

고혈압 원인은 어떤 것이 있을까?

고혈압 원인은 유전이나 생활방식, 질병 등 다양합니다.

1. 유전 - 고혈압은 유전적 소인이 있다고 여겨집니다. 가족력이 있는 경우 고혈압 발생확률이 35%에서 65%가량으로 높아진다고 합니다. 존스 홉킨스 의과 대학의 연구결과 부모의 고혈압 발현시기가 55세 이전이라면 그 자녀의 발병 가능성은 7배 이상 높아진다고 하네요

2. 건강에 해로운 식단 - 염분, 포화지방, 콜레스테롤이 높은 식단은 고혈압을 유발할 수 있습니다.

3. 운동 부족 - 규칙적인 신체 활동을 하셔야 적절한 체중을 유지하고 혈압을 조절하는데 도움이 될 수 있습니다.

4. 스트레스 - 만성 스트레스는 시간이 지남에 따라 혈압을 상승시킬 수 있다고 합니다.

5. 흡연 - 흡연은 혈관을 손상시켜 고혈압의 원인이 됩니다.

6. 의학적 상태 - 신장은 혈압을 조절하는 가장 중요한 장기입니다. 이곳에 질환이 있거나 당뇨병, 수면 무호흡증과 같은 특정 의학적 상태는 고혈압을 유발할 수 있습니다.

7. 약물 - 피임약, 감기약, 알레르기 약물 및 일부 처방약은 혈압을 높일 수 있습니다.

 

고혈압의 다양한 원인들

 

치료받지 않는 고혈압은 심장 질환, 뇌졸중, 신부전 등과 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있으므로 고혈압에 대한 우려가 있는 경우 반드시 의사와 상담하여 치료를 받는 것이 중요합니다.